boli w

Wypisujesz takie głupoty, że głowa boli. Drążek to znacznie mocniejsze ćwiczenie od ściągania wyciągu, MC to podstawa wszystkiego, a przysiady to najważniejsze ćwiczenie ogólnorozwojowe. PS. FBW NIE MA PRAWA OPIERAĆ SIĘ O MASZYNY! Żadnych wyciągów i ściągania linek!. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-02-23 21:03:08

Dzisiaj boli mnie cała góra. Need massage ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-02-25 11:08:23

do 4 tygodnia rehabilitacja przebiegała prawidłowo, wszystko ok, ćwiczenia w domu - raz na tydzień konsultacje z rehabilitantem, po dołożeniu cwiczeń obciążających kolano, po 3 dniach ćwiczeń kolano spuchło, nie potrafie nawet podnieść nogi do góry jak leżę, oczywiście kolano gorące i boli jak diabli

[...] łącznie z kaskiem, masakra \-) umęczyłam sie 2x bardziej przez to ;-) i "przykręciłam" sobie kolano, bo jak trener na mnie demonstrował jedno obalenie, to sie skręciłam nie w tą stronę, co trzeba i coś mi masakrycznie chrupnęło, a dziś lekko boli przy chodzeniu. Spuchnięte nie jest, więc to chyba nic poważnego. Seba :)) będę pamiętać \-)

ale sens w tym , że mnie nie boli teraz a boję się o to co może być później.

mam to samo k*******:-) pierwszego dnia dałem 60 nolvy ,potem dwa dni po 40mg i już tak nie boli jak dotykam a wygląda sutek identycznie jak u Ciebie tylko mnie przy dotyku bolał delikatnie Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2012-02-26 11:14:34

No, jak widać jest OK :-) Dziś wolny dzień dużo mięcha mały cheat w postaci ciasta ale odpokutowany wizytą na basenie. Noga praktycznie nie boli przy dotyku = niebawem powrót do biegania :-D

Wiesz Obli, mi po prostu jest strasznie przykro, bo sama przeszlam przez zaburzenia odżywiania i tak naprawdę z tych schematow myślowych nigdy się nie wychodzi. I boli mnie ile dziewczyn na wlasne życzenie się w to wpędza. A na tym d****nym forum, jak się wczytać, co druga to bulimiczka, a co trzecia pewnie anorektyczka%-)

Dzis treningu nie bylo , jakies niedotlenienie czy leb mi przewiało podczas podciagania tak łep zaczął boleć i pulsować z tyłu do teraz pulsuje i boli tak gdzies od 16:20 az do teraz . Oczywisice w miedzy czasie bylem u lekarza i jak narazie nie mam czym się martwić , ale dziś muszę sobie odpuścić . Mam nadzieję że jutro już bedzie ok.

to ja Ci pomogę uzyskać odpowiedź po 1. wstaw ankietę po 2. podobnych tematów jest 1000000000000000000 po 3. szukanie nie boli ;) po 4. Data rejestracji 2012-02-27 - nawet nie zadałeś sobie trudu aby przewertować kilka pierwszych stron działu doping ;) Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2012-02-27 21:14:11

dzik to jest normalne uczucie :),tak jak nieraz boli klatka,barki tak i również plecy.Widocznie dałeś prostownikom wycisk :D.A ja dziś trening.Kompletnie bez siły na grypsku ale sie nie poddaje :) 1.Martwy Ciąg 15x70kg 15x70kg 15x70kg 2.Przysiady wykroczne ze sztanga 15x45kg na noge 15x45kg na noge 15x45kg na noge 3.Wyciskanie leżąc 15x45kg [...]

Powiadomki wróciły!8-) Dostałam przesyłkę z Treca!8-) Same miłe niespodzianki po powrocie z pracy.:-) A jeśli chodzi o żołądek to udaję, że nie boli( ale mało jem na razie:-() Skład herbaty zacny, poszukam w sklepach. Dzięki!};-)

prawdziwa deka ciezko dostepna w moich okolicach. a suplementacja niestety juz nie pomaga. bark juz mnie boli bez treningow nawet, przy np. unoszeniu reki.

W mostek dostałeś może?, ewentualniejako klasowy pener obstawiam żeś cipa i przesadzasz, boli znaczy się że żyjesz.

dzień 9 moja doopa :)) boli.. :) MISKA BTW 110/50/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26d0c68914e4401194949ee9797ab146.png Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2012-03-01 18:46:12

[...] skąd, zmachałam się jak złoto. Zwłaszcza, że jakoś parno było jak w saunie, to się zmęczyłam podwójnie ;-) Dzień 24 - miska wysoka + ChM, stretching & Co http://img815.imageshack.us/img815/7179/dieta20120301.jpg Trening: stretching dla połamańców H&H kółko 2 x 15 podkładka 2 x 15 Jestem totalnie nierozciągnięta. Wszystko mnie ciągnie i boli :/

jak miękkie i nie boli to pewnie lipo ale jak to czujesz to j/w daj tamoxa

Troche to boli ze najlepszy na boisku byl i Obraniak i Perquis %-) A Szczesny fakt bardzo dobrze, ale niech mu sie przydarzy kontuzja to ktobedzie bronił? Fabian ktory na lawie durch w Arsenalu? Czy wypozyczony gdzies Kuszczak albo nie grajacy Tytoń.

pomiary tumoroł my majesty :P %-) Viki no byleby jadły.. więc jak boli to dobrze.. z tym, że wcale nie czuję, żeby jadły :P ale jutro się pomierze to się okaże czy mogę jeść tyle węgli czy jednak nie :) mam nadzieje, że jednak tak bo taki banan po treningu to pychotka :) dzień 10 MISKA BTW 110/50/150 [...]

[...] bardzo dobra Wytrzymałość: 6/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak Ocena ogólna: po 1,5 porcji 7.5/10 Dzisiaj ogolnie czuje sie do dupy, a po wczorajszym treningu boli mnie praktycznie wszystko, dawno takich zakwasow nie mialem. Trenin wykonany na 80% ale zakladam, ze bez n.o ignite nie wykonalbym dzisiaj go wcale. Dal power'a na [...]